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Yoga sur chaise
3 novembre 2025 10:00
Au cours de quatorze séances d’une heure, de novembre à mai, vous découvrirez le yoga dans toutes ses dimensions et une pratique adaptée sur chaise : techniques de yoga et de yogathérapie. La pratique s’adresse à tous, sans prérequis ni prédisposition. Elle s’adapte à chacun. Durant la séance, l’attention portée au souffle est essentielle. L’accent est mis sur l’écoute intérieure, la présence à soi et à l’instant présent. Prévoir une tenue souple et confortable.
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Liste des séances :
| Sujet / Titre | Date & heure / Lieu / Intervenant |
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Le 3 novembre 2025 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 17 novembre 2025 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 1 décembre 2025 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 15 décembre 2025 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 5 janvier 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 19 janvier 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 2 février 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 16 février 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 9 mars 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 23 mars 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 30 mars 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 13 avril 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 4 mai 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
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Le 18 mai 2026 de 10:00 à 11:00 Évry-Courcouronnes – Université Facteur Cheval – Salle 103 Intervenant : Audrey PARIS |
